Dieta Detox – Aprenda a Fazer Sucos Emagrecedores em Casa

Essa sim é a dieta mais falada do momento, a famosa Dieta Detox.

Ao contrário do que todo mundo pode pensar, a dieta Detox não é uma novidade mas  sim um hábito já conhecido entre aqueles que adotaram um estilo de vida mais saudável.

As vantagens desta dieta é que ela não exige um cardápio extremamente complicados ,não causa mau humor e falta de disposição e também não provoca aquela compulsão maluca que todas as pessoas passam após o período de uma dieta.

É uma dieta super simples e prazerosa que seria injusto chamá-la de dieta. Seria correto se fosse chamada de "Hábito Detox" o que na minha opinião deveria ser super recomendada por todos os nutricionistas.

Como ela age no organismo?

O principal desta dieta é DESINTOXICAÇÃO. Devidos aos nossos maus hábitos, nosso organismo retém toxinas que prejudicam o bom funcionamento.
Já foi comprovado o impacto que causa no metabolismo, na disposição e até na saúde da pele.

Por isso, a dieta Detox tem como principal objetivo eliminar estas toxinas e revigorar o corpo.

A melhor forma de se beneficiar desta dieta é por meio de sucos naturais que combinam os nutrientes de frutas, verduras e legumes.

Estes sucos geram saciedade e são ricos em antioxidantes que combatem o envelhecimento dos tecidos.

A consequência natural é o emagrecimento saudável e melhora na aparência da pele.

Veja abaixo um video explicando tudo sobre o Detox e os processos de desintoxição.