segunda-feira, 16 de fevereiro de 2015

8 dicas de emagrecimento com os poderosos sucos detox

Sucos emagrecedores detox.


Olá meninas, 

Conforme muitos pedidos em meu blog sobre o post Dieta Detox - Aprenda a fazer sucos emagrecedores em casa , hoje eu irei ensinar como fazer os SUCOS EMAGRECEDORES, mas antes vamos aos benefícios e como ele age no organismo de forma tão rápida. 
Vamos lá... vocês sabem que são os sucos Detox ? 

Os sucos detox são bebidas produzidas por meio de frutas e vegetais que possuem propriedades desintoxicantes, ou seja, eles são capazes de limpar o organismo removendo as toxinas acumuladas ao longo do tempo. 

Porque os sucos detox ajudam a emagrecer ? 

Cada dieta detox pode sim ajudar a promover o emagrecimento, mas claro que devemos apontar semelhanças no funcionamento de todas. Em primeiro lugar, muitas dietas detox são muito pouco calóricas, fazendo com que emagrecemos. Claro que para fazermos esse processo de desintoxicação é evidente que usar uma dieta detox para emagrecer é preciso ter em mente que este é apenas um efeito secundário de alterações mais profundas na saúde de todo o organismo.

Veja abaixo receitas de suco detox que pode te ajudar a emagrecer em uma semana. 
Anote os seus preferidos e comece já sua dieta. 

sexta-feira, 13 de fevereiro de 2015

Tendencias de unhas para o carnaval

Tendencias de Unhas para o Carnaval.


Carnaval chegou e eô eô eô e claro que precisamos manter as unhas no ritmo carnavalesco.
Se estiver se preparando para uma viagem ou até mesmo cair na folia,não perca essas dicas.

Nós mulheres queremos sempre estar bela e lindas e pra isso precisamos o que ? Sempre manter as unhas com um visu do tipo " é isso mesmo, eu cheguei " (rs), é  quando nós achamos que as pessoas não reparam... Só que não !

Mas carnaval é isso gente, alegria e diversão e CHAMAR MUITO ATENÇÃO.

São várias as tendencias de unhas para o verão que podem ser usadas também no carnaval, sendo que em fevereiro estamos no auge do verão.

Para quem curte cair mesmo na folia use e abuse das cores chamativas além do uso do Glitter, esmaltes em 3D e, magnéticas.

Agora, para as mulheres que curtem uma cor mais " leve" use e abuse das famosas francesinhas.

É isso mulherada, abuse das tendencias de unhas do carnaval e caem na folia com muita alegria.

Veja o vídeo abaixo postado pela Juliana Santos. Eu amei e vocês também vão amar!!!!



Bom carnaval galerinha!!!

RESPONSABILIDADE É PARA TODOS, SE BEBER NÃO DIRIJA E NÃO ESQUEÇA DO USO DA CAMISINHA. 










quinta-feira, 12 de fevereiro de 2015

Como fortalecer os cabelos com remédios naturais.

Como fortalecer os cabelos com remédios naturais. 



Olá meninas,

Hoje vou mostrar  4 super dicas de como fortalecer as " madeixas" com remédios naturais. 
Tudo que vou ensinar são ideias simples e fáceis de fazer em casa, portanto você não terá nenhum problema de aplica-los.

Vamos lá, aqui algumas dicas de como fortalecer os cabelos de modo rápido e pratico.

COLÁGENO 
Quem já ouviu falar em colágeno?

O colágeno é produto muito conhecido e é com ele que as gelatinas são produzidas. 
Mas vou passar gelatinas nos meus cabelos ? NÃO... (rs) .O colágeno nada é do que uma proteína que é encontrada nos ossos e cartilagens de alguns animais sendo conhecido como fortalecedores para os cabelos e unhas.


Existem varias formas de utilização do colágeno, mas a que eu mais recomendo é o uso em shampoos.

Como usar? Basta adicionar uma capsula no  shampoo de preferencia, agitar até ficar tudo misturado e aplicar nos cabelos ( pode ser diariamente ou de acordo com sua preferencia). Conforme for usando já vai ver uma grande diferença ou seja, cabelos elásticos e sem brilhos nunca mais. 

Existem outras formas caseiras de fortalecer os cabelos utilizando o azeite de oliva. A vantagem do azeite é que além de fortalecer os cabelos , ele deixa o cabelo com muito mais brilho e deixa menos opaco. 


Como usar ? Basta passa-lo nos cabelos secos 2 a 3 x na semana e depois enxaguar com shampoo de sua preferencia. 






OVO 
Por incrível que pareça temos o ovo que é uma excelente opção para embelezar o cabelo. Isso deve ao fato de que os ovos são ricos em vitaminas A e D. 

Como usar ? Bata um ovo cru no prato e depois aplique em todo o cabelo deixando agir por 15 minutos e enxague. Logo irá notar um cabelo mais sedoso e hidratado. 


quarta-feira, 11 de fevereiro de 2015

Frutas engordam? Mito ou Verdade.

5 Motivos no qual devemos NÃO ingerir frutas e sucos no emagrecimento.</>
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Olá meninas, 

Hoje vou falar sobre o motivo pelo qual não conseguimos emagrecer ingerindo frutas e sucos, Hááá... 
Sempre que entramos em uma dieta o primeiro pensamento é comer coisas mais leves como frutas, sucos etc.. 

Hoje, meu objetivo é mostrar alguns motivos, pelos quais, você deveria prestar muita atenção na ingestão de frutas e sucos caso seu objetivo seja emagrecer de verdade.
Algumas pessoas falham em perder peso devido o uso em excesso de frutas e frutose. Porque ???

5 motivos para não comer frutas na dieta

terça-feira, 10 de fevereiro de 2015

PELE SAUDAVEL

Pele saudável 



Olá meninas,

Hoje o conteúdo do blog é sobre como manter uma pele saudável e bonita. Claro que todas nós mulheres temos aquele desejo de ficar com a pele sempre lisinha não é mesmo?

Abaixo segue umas super dicas para sempre estarmos com a pele MARAVILHOSA. 

segunda-feira, 9 de fevereiro de 2015

DICAS DE MODA FEMININAS

Dicas de moda femininas


 Como deixar de parecer um urso panda ????


 Olá, sabe aquele dia em que você acorda e os olhos além de inchados estão roxos igual ao de urso panda? Sim, são as famosas olheiras que aparece e sempre achamos que não vão sumir nunca mais.

O que fazer para acabar com elas ? Existe tratamentos? 


Saiba como deixar as unhas fortes

Suas unhas estão descamando? Saiba as causas, tratamentos e soluções.


Porque as nossas unhas descamam? Porque ocorre? Será algum problema?

Sim, na maioria das vezes este problema ocorre por diversas causas, desde o estresse até a má alimentação, problemas de tireoide ou somente o fato de deixarmos as nossas mãos 
por muito tempo embaixo da água. 
Existem muitas causas para descamação, entre tando existe a opção de realizar tratamentos caseiros para solucionar e prevenir a causa além do que a consulta com um médico especialista é indispensável para ajudar na solução do problema.

Se o problema estiver relacionado com a má alimentação, com certeza o que falta é o cálcio, ajudando nessa solução do problema o aconselhável é consumir lácteos, como queijos, iogurtes, leite, queijo e outros alimentos como diversas folhas verdes além do consumo de complementos vitamínicos que contenham A,B e D.
Isso costuma ajudar bastante, claro que nada é de um dia para o outro e tudo requer um tempo, mas se você seguir todas as dicas durante uns 3 meses que é o prazo recomendado, vai notar uma diferença muito grande.